今回はアーモンドミルクヨーグルトのレビューです。
ヴィーガンヨーグルトレビューの３つ目。
今回はアーモンドミルクで出来たヨーグルトをいただいてみます。
前回のまでの記事はこちら。
★ココナツミルクヨーグルト。
★オートミルクヨーグルト
今回いただいたアーモンドミルクヨーグルトは、こちら。
★kite hill artisan almond milk yogurt
いちご味です。
前回のオートミルクヨーグルトと同じく、
少し固まった感じ。
すくってみると、ふるふると柔らかくて、
オートミルクのものよりはなめらかです。
容量：１５０ｇ
カロリー：１６０キロカロリー
炭水化物：２１ｇ
脂質：１０ｇ
プロテイン：３ｇ
ファイバー：２ｇ
１５０ｇと少なめなのに、カロリーが高め。
炭水化物量も脂質も結構多いです。
ダイエットには向かないかも？
不思議とアーモンドミルクの味は全然しません。
あっさりしていますが、
オートミルクのものよりはコクがあって、
なかなかおいしいです。
３つ食べ比べてみた感想。
ココナッツミルク、オートミルク、アーモンドミルクのヨーグルトを食べ比べてみた結果…
一番ヘルシーそうなのはオートミルク。
でもおいしくない。💦
一番おいしいと思ったのは、
ココナッツミルクのもの。
カロリーなどは少し高めだけど、
それでもアーモンドミルクのものよりは低いです。
というわけで、わたしが選ぶとしたらやっぱり、
「ココナッツミルクヨーグルト」、かな。
ブランドによっても、味はまた違ってくると思うので、
また機会があれば他のブランドのものも試してみたいと思います♪
そして、まだ他にもヴィーガンヨーグルトの種類はいろいろあります。
次回はSoy(豆乳）で作ったものと、カシューナッツで作ったものを
試してみたいな。
またレポートしますね。(^^)/
行ってまいります！
２週間半ほどの間、日本に一時帰国してきます♪
あと５時間ほどで家を出て、空港に向かう予定です。
なのにまだパッキングも終わっていないという。💦
日本からも出来る限りブログは更新するつもりです。
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