旅行後の初の買い出しは、Trader Joe’s で
人がグロッサリーストアで買っているものが、めちゃくちゃ気になるのは私だけでないはず！😊
レジで並んでる時など、前の人のカゴの中をつい覗き込んじゃいます。
私が買ったものの紹介も、楽しんでいただけますように。😊
外食が難しくなったから、おうちごはんを楽しもう！
アメリカの外食費は、この５年で倍くらいになった気がしています。
テイクアウトの時ですらチップを払うのがスタンダードになり、
家族４人で適当なものを食べようと思うと
軽く100ドルは超えてしまいます。
でもね、外食費は２倍になったけど、
例えば我が家のオットの給料は、ほとんど上がっていません。💦
うちのオットに限ったことではなく、
給料がこの５年で２倍になった！
なんていう人は、転職でもしない限りはなかなかいないはず。
だから外食は、とてもハードルの高いものになりました。
アメリカの物価高がちょっと異常なようで、
最近は日本だけでなく、ヨーロッパに行っても
割安に感じます。
今回のイタリア旅行でも、
観光地の外食費はアメリカの半分（チップがほとんどいらないこともあって）
場合によっては３分の１かも？と感じたほどです。
かといって、アメリカで外食するとがっかりすることも多いから、
質と価格のバランスが全然取れていない。💦
そんなわけで、我が家はほとんど外食はしません。
その代わりに、食材は少しだけ贅沢をして
家で安全で美味しいものを食べたい。
そう思っています。😊
ありがたいのは、
食料品の価格は、そこまで上がっていない、ということ。
そしてテキサスでは、食料品には消費税がかからないので
その恩恵も受けることができます。
今回のお買い物では、
オーガニックのものやちょっと高級な海外の食材などを
これだけ買い込んで、合計金額は$106.63。
お花も買ったし…
この金額ならかなり満足感があります。
やっぱり家で食べるに限る！👍
だから友人と集まる時も、もっぱらおうちパーティです。
さて、前置きが長くなってしまいましたが、
今回買ったものをお値段とともに詳しく紹介していきます！
トレーダージョーズで買ったもの
・Vidaliaスイートオニオン 2LB $2.99
・オーガニックのジャガイモ 3LB $3.99
・オーガニックハニークリスプアップル ２個 $2.98
・レモン 一個 $0.49
・小さめのアボカド ６個入り $3.49
どちらもたっぷり入っています。
・オーガニックのサラダリーフミックス $2.29 （並べ方が上下逆になってた💦）
・オーガニックのアルグラ（ルッコラ） $2.29
・サンドイッチ用のスライスハバティチーズ 275g $4.49
・ペコリーノチーズ 0.61LB （277g) $7.31
・ブッラータ ２個入り $4.99
・エイジドチェダー $3.99
・オーガニックカシューヨーグルト（ヴィーガン） 680g $4.99
・オーガニックミルク 1.89L $3.99
・クアトロフォルマッジチーズ 340g $5.49
・パンチェッタ $3.49
・スモークターキーハム $3.69
・Uncured（亜硝酸ナトリウム無し）のペパロニ $3.99
・ローズマリーハム $3.69
・プロシュート（生ハム） $3.99
・オーガニックひよこ豆の缶詰 $1.09
・オーガニックミニトマト 450g $3.99
・ピタパン ４枚入り $2.49
・イタリアの発酵チリソース $3.49
こういう輸入物のソースなどは一般的には高価なのに、トレジョは安価なのが嬉しい。
・チューリップ 10本入り $5.99
・Pasture Raised（放牧）卵 １ダース $4.99
・オーガニックの卵 １ダース $3.99
以上です。😊
日本では専門店に行かないと買えないような
ちょっと高級なチーズを色々。
野菜やミルク、フルーツもオーガニックをメインに買ってこのお値段なら
今のアメリカの物価を考えると
相当お得な気がします。
家でなら、安心安全で美味しいものが
気軽に食べられますよね。😊
料理が苦手でも、大丈夫！
料理が苦手だって、いいんです！
ブッラータなんて、
お皿にどーんと置いて、
周りにミニトマトを半分に切ったものを散らし、
オリーブオイルと塩胡椒、
そこにバルサミコ酢でもかければ
それでおしゃれなサラダの完成です。
バゲットなどを添えれば、
それだけで簡単なランチになっちゃう。
朝ごはんは、オーガニックのヴィーガンヨーグルトに
オーガニックグラノーラとリンゴで、どうでしょう？
栄養も完璧。👍
ディナーは…
オーガニックのパスタソースが瓶入りで安く売られてるから
パスタを茹でてパスタソースで和えて、
あとはグリルしたチキンでも乗せてみる。
ちょっと余裕があったら、
パックに入ったオーガニックのサラダリーフに
切ったアボカドやスライスした玉ねぎ、
ミニトマトなど好きなものをトッピングして
オリーブオイルと塩こしょう（または市販のドレッシング）で、
サラダも完成。
これで十分！
安くて、手もかからなくて、
だけど安全で美味しい食事の出来上がりです。
おうちごはん
楽しんでいきましょう♡
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
Leave a Reply