「家をすっきりと片付ける」ことが、
もうかれこれ何十年も
人生の課題です。
「今年こそは完璧に片付ける！」
という抱負を
かれこれ数十年も
毎年立て続けています💦
すこしずつ、前進はできています。
以前はキッチンアイランドの上には
いつもいろいろなものが置いてあったし
なんなら今の家に引っ越した２０数年前は
今わたしがオフィスとして使っている部屋は
物置になっていたから…💦
それを考えると、
ここ数年はずいぶん片付いたと思う。
でもそれでも
なにかすっきりしないのです。
薄々わかってはいました。
それはきっと、
「自分の頭の中が、
まだまだすっきりしていなかった」
からだと。
一見片付いているように見えても
クローゼットやキャビネット、
そして冷凍庫やパントリーには
いつ買ったかわからないものや
使わないものたちが
たくさん眠ってる。
家の中のどこに
何がどれだけあるか。
それを把握できてないから
何かを使おうとすると
探し回ったり
物の情報量が多すぎて
どれを使おう？って迷っているうちに
脳が疲れてしまい、
やる気がなくなる。
頭の中が散らかっている状態。
片付けたい、
片付けなくちゃ、
という思考が
頭の中でぐるぐると回り続けて
脳のCPUの大部分が
それに使われてしまってる。
だから、
何か真剣に取り組みたいことがあっても
脳の容量が残っていなくて
集中できないのですよね。
本当に本当に長い間
そんなもやもやを
抱え続けていました。
そんな状態にとことん嫌気がさして
現在、今までになかったほど
真面目に断捨離に取り組んでいます。
他のことは全部横においてでも
片付けよう！
それくらいの気持ちで。
そして、
ものが少なくなるとともに
明らかに気持ちがすっきりとして
心も落ち着いてきているという
実感があります😊
物理的なモノの整理と、
頭の中の整理。
これは確実に
繋がっています。
ものも思考も
必要のないものはどんどん手放して
身軽になっていきたい。
そんなフェーズです。
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