ゆったり続けるダイエット カリフォルニア旅行から帰ってきて、ちょうど約一か月。 その頃からゆるーいダイエットを始めて、 今で－２kg。 毎日軽い筋トレを続けていて、筋力も少しついたので かなり（あくまでも自分比！）引き締まり、 着れなくなっていた服が再び着られるようになってきました～。(^^)/ 月に１キロずつくらい減らして、３か月であと３キロ！がとりあえずの目標です。 この年であまり急激に痩せるとやつれた感じになるし、 何よりその後のリバウンドもすごいから、ゆっくりを心がけて。♡ ... Read More about 最近のダイエットごはん

コストコで買ったもの あんこちゃんによる点検中。笑 今回わたしがコスコ（コストコ）で買ったものをご紹介します♪ ... Read More about 人のショッピングカートの中が気になりませんか？私が買ったものをご紹介【コストコ編】Part10 – 低糖質＆高たんぱくパン、ヴィーガンバター、アボカドオイルスプレーなど

カンパーニュ＆エピを同時進行で！ 土曜日に、初の「バゲットアレンジ」レッスンをさせていただきました♪ 初めてのレッスンは、それなりに準備も必要だし、 ちょっと緊張してドキドキしたり。 でもそうして頑張ってレッスンをして、 喜んでいただけたときのうれしい気持ちは、格別です。❤   こちらは、直前に最終確認として焼いたもの。 ... Read More about 第一回目「バゲットアレンジ」レッスンでした。

夏のビールのおともに！いつもと違う枝豆レシピ レシピっていうほどのものでもないけれど。 思い付きで作ってみたら、 「これいいね！」 となったので、ご紹介します♪ 『ガーリックバター&ブラックペッパー枝豆』 ... Read More about 【レシピ】ビールのおともに♪　『ガーリックバター&ブラックペッパー枝豆』

ダイエット中は決して食べないでください（笑）。悪魔のガーリックバターチーズブレッド 先にお伝えしておきますが... 絶賛ダイエット中のため、わたしは今回これを口にしていません。笑 若者など、カロリーを気にしなくていい人向け、 または、「今日はカロリーを気にせず食べちゃうぞー！」という日のためのレシピです。(^^)/ でも、子供たちはきっと大喜び間違いなし！ ... Read More about 【レシピ】悪魔の『ガーリックバターチーズブレッド』

予想以上に美味しい♪　ヨーグルトケーキ 塚本有紀先生のヨーグルトケーキレッスン（オンライン）を受けました♪ フランスで子供が一番初めに作るケーキの定番、なのだそうです。✨ そんなシンプルなケーキだとは聞いていましたが、 実際に作ってみると、予想以上に美味しくて 子供が作るケーキ！なんて全く思えないお菓子でした。(^^)/ ... Read More about 塚本有紀先生のヨーグルトケーキレッスン♪

レッスンで作ったバゲット♪ 先日の「２時間で焼ける・こねないバゲット」レッスンで作った バゲットたち。 この日はショコラバゲットのアレンジ方もお伝えしました♪ ... Read More about ショコラバゲットが人気でうれしい❤